Einrichtung Ihrer Workstation: Schritte, die Sie für Remote- und In-Büro-Setups befolgen müssen

Ihren Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro einrichten

Wählen Sie Ihren Workspace

Für Telearbeiter: Wählen Sie einen ruhigen, gut beleuchteten Bereich in Ihrem Zuhause Die Auswahl des richtigen Ortes in Ihrem Zuhause ist entscheidend für Produktivität. Wählen Sie eine ruhige Gegend, um Ablenkungen zu minimieren. Stellen Sie sicher, dass es gut beleuchtet ist, entweder durch natürliches Licht oder gutes künstliches Licht, um die Belastung der Augen zu reduzieren. Ihr Arbeitsbereich sollte Arbeitsaufgaben gewidmet sein und Ihnen helfen, mental in den Arbeitsmodus zu wechseln und eine Work-Life-Balance zu wahren.

Für Mitarbeiter im Büro: Machen Sie sich mit Ihrem zugewiesenen Schreibtischplatz vertraut Für diejenigen, die im Büro arbeiten, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich mit Ihrem zugewiesenen Schreibtischplatz vertraut zu machen. Prüfen Sie die Barrierefreiheit von Steckdosen, Internetanschlüssen und die Nähe zu anderen Ressourcen wie Druckern oder Tagungsräumen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit der Lage und Anordnung Ihres Schreibtisches im Verhältnis zum Rest des Büros vertraut sind.

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Ergonomische Einrichtung für Ihren Schreibtisch

Passen Sie Ihren Stuhl, Schreibtisch und Computerbildschirm an, um eine gute Körperhaltung beizubehalten. Ihr Stuhl sollte Ihre Wirbelsäulenkurven stützen, sodass Ihre Füße flach auf dem Boden liegen. Passen Sie die Höhe Ihres Schreibtisches und Ihres Computermonitors so an, dass sich der obere Bildschirmrand auf Augenhöhe oder etwas darunter befindet. Das hilft, Nacken- und Rückenschmerzen vorzubeugen. Ihre Tastatur und Maus sollten leicht zu erreichen sein, sodass sich Ihre Handgelenke in einer entspannten Position befinden können.

Tipps zur Reduzierung von Belastung und Erschöpfung während der Arbeitszeit Um die Belastung zu reduzieren, machen Sie jede Stunde kurze Pausen. Nutzen Sie diese Zeit, um sich zu dehnen oder herumzulaufen. Passen Sie die Beleuchtung an, um Blendung auf dem Computerbildschirm zu vermeiden. Machen Sie Augenübungen wie die 20-20-20-Regel: Schauen Sie sich alle 20 Minuten 20 Sekunden lang etwas an, das 20 Fuß entfernt ist.

Grundlegende Ausrüstung und Zubehör

Liste der notwendigen Geräte für Ihren Arbeitsplatz Ihr Arbeitsplatz sollte mit einem Computer (Laptop oder Desktop), einer Tastatur, einer Maus und möglicherweise zusätzlichen Peripheriegeräten wie einem Headset für virtuelle Besprechungen, einer Webcam und einem zweiten Monitor ausgestattet sein, abhängig von Ihrer Rolle. Stellen Sie sicher, dass Sie eine stabile Internetverbindung haben, damit Sie reibungslos arbeiten können.

So fordern Sie zusätzliche Lieferungen über das IT-Portal an Sollten Sie zusätzliche Materialien oder Ausrüstung benötigen, reichen Sie eine Anfrage über den IT-Servicekatalog ein oder reichen Sie eine Anfrage ein.

Ihren Computer und Netzwerkzugriff einrichten

Schrittweise Anleitung zur Einrichtung Ihres Computers und zur Verbindung mit dem Firmennetzwerk Um Ihren Computer einzurichten, schließen Sie alle erforderlichen Kabel an und schalten Sie ihn ein. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um eine Verbindung zum Firmennetzwerk herzustellen. Dies kann die Eingabe eines Passworts oder die Installation einer bestimmten Software beinhalten. Wählen Sie für Wi-Fi-Verbindungen das Unternehmensnetzwerk aus der Liste der verfügbaren Netzwerke aus und geben Sie die erforderlichen Anmeldeinformationen ein.

Informationen zum VPN-Zugang für Remote-Mitarbeiter Für Mitarbeiter an entfernten Standorten ist der VPN-Zugang für sichere Verbindungen zum Unternehmensnetzwerk unerlässlich. Laden Sie den VPN-Client vom IT-Portal herunter, installieren Sie ihn und melden Sie sich mit Ihren Firmendaten an. Dadurch erhalten Sie Zugriff auf interne Systeme und Ressourcen, als ob Sie im Büro wären.

Feedback und Support: Für weitere Unterstützung oder um Feedback zu Ihrer Workstation-Einrichtung zu geben, wenden Sie sich bitte an die IT-Abteilung unter itWorkstation@ [Firmenname] .com. Ihr Feedback hilft uns, unseren Einrichtungsprozess und Support zu verbessern.